Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak správně provádět autoprofuky uší při jejich zalehnutí. Děkuji
Dobrý den, autoprofuky se provádějí následovně: pevně stlačte nosní křídla z obou stran, a snažte se vyfouknout vzduch "přes uši", doporučuje se provádět několikrát denně. Pokud máte ucpaný nos, doporučuji určitě kapat nosní kapky-např. Nasivin, Otrivin, které pomůžou zmírnit otok sliznic, zlepší se průchodnost nosu a rovněž pocit zalehnutí na uši. S pozdravem MUDr. D. Olšavová
